メールセミナー

 

 

 

 

海岸通り発・メールセミナー

「じぶんミーティング入門」

 

「書いて」自分を整理する。

セルフコーチングのための読むセミナーです。

 

 お申し込み締め切りました!

第3回は 5/30〜6/16 です。

 

 

「どうすればいいのかな・・」と思う時は、

「どうしたいのかな・・?」を、自分に問う時。

 

ぶっちゃけ、自分はどう思ってるのか?

 

その「本音」を、

自分がわかってあげているのが一番大事。

それが自分の幸せを後押しする、

一番パワフルな力になるから。

 

でも、自分の中にはいろんな自分がいて・・

どれが自分の願いかわからない・・?

 

だから「書いてみる」のです。

書くこと=カラダを使うこと。

 

カラダを使って自分の内側から世界を創る。

 

そんな、

「じぶんミーティング」

のコツをお伝えしたくて

このメールセミナーを作りました。

 

書いて自分を整理することで、出来ることは、
大きく分けてこの2つ。

1、思考と感情の整理
 デトックス・考えてる事と感じてることを分ける・思い込みの解除など
2、願望の具現化
 こう在りたい・こうなりたいを言語化する


「書くと叶う」と言われることから、
いきなり「2」からスタートする人もいるかと思いますが、
まずは「1」から始めないと、ミーティングはうまく進みません。

 

書くと言うことを通じて、

自分と向き合う・寄り添う。

 

毎日読んで、少しずつ実践していただく事で、

書くことによって得られる効果だけでなく、

楽しさ・心地良さ・・を、お分かりいただける内容です。

 

ぜひ、書いて自分と「ワンチーム」になって

夢を叶える楽しさをご一緒に♪

 

 

 

 


【メールセミナー概要】

 

 

あなたのもとに、

毎日1通ずつ、

計18通のメールが届きます。

 

「はじめにメール」1通
「セミナーメール」16通
「おわりにメール」1通

 

お届けする内容は下記の通りです。


はじめに~イントロダクションメール
Day1  じぶんミーティングを始めたきっかけ
Day2  手で書くことは自己表現
Day3  内側のカオス(混沌)を整理する
Day4  恋の悩みが書いても変わらなかったのは。
Day5  ネガティブまみれのアウトプット
Day6  じぶんミーティングを頼りにするようになったのは。
Day7  自分に後押しされる力が最もパワフル
Day8    Step1「感じ切る」その1
Day9    Step1「感じ切る」その2
Day10  Step2「呪いを解く」その1
Day11  Step2「呪いを解く」その2
Day12  Step2「呪いを解く」その3
Day13  Step3「自分への許可と本当の望み」その1
Day14  Step3「自分への許可と本当の望み」その2
Day15  Step4「決める・アンテナを立てる」その1
Day16  Step4「決める・アンテナを立てる」その2
おわりに~内側の灯で世界を照らす



前半の1週間が、
ノート活用歴30年?の、ワタシの、
これまでの経験談をもとに、
「書く」と言うことの有効性についてお伝えするパート。

Day8からの後半が、
4つのステップに分けて、
じぶんミーティングのやり方・コツなどを解説するパート。

と、なっています。


これまでも、セッションや講座などで、
「書いて自分を整える」ことについては、
その都度、必要に応じて、おススメしてきましたが、
ここまで、じぶんミーティングについて特化して、
詳細にお伝えしたことはありませんでした。

ブログにも詳細を書いたことはないので、
実際に、読み返していただける参考資料としても、
お役に立てるのではないかと思っております。


受け取って読んでいただくだけでも、もちろんOK。
オプションとして、

 

オプションA:期間中メールサポート  

オプションB:終了後1ヶ月のメールサポート 



を、お選び頂けます。


「オプションA」は、
毎日のワタシとのメール交換。
毎日、メールセミナーを受け取って頂いたあと、
それに対する感想や質問はもちろん、
その日自分にあったことや、それについて感じたことなどを
書いて送っていただき、それに対してワタシが返信する・・という
いわば、毎日の交換日記。

「オプションB」は、
メールセミナー終了後、実際に「じぶんミーティング」を
やってみる中で、湧いてきた疑問などに対応するメールサポートです。
実際に書いたノートなどをフォトして送っていただければ、
それに対するフィードバックなどもいたします。

 

 

【価格】

 

メールセミナー受信のみ ¥5,000

 

オプションA:期間中メールサポート  ¥3,000

オプションB:終了後1ヶ月のメールサポート  ¥5,000 



【メールセミナー配信期間】

 

第1回 4/13〜4/30 終了

第2回 5/3〜5/20  終了

 

お申し込み締め切りました!

第3回 5/30〜6/16