自分を生きて世界を創る
Ride+のセッション・セミナー
メールセミナー「じぶんミーティング入門」
随時配信スタート
海岸通り発・メールセミナー
「じぶんミーティング入門」
「書いて」自分を整理する。
セルフコーチングのための
18日間の読むセミナーです。
セミナーメールを受け取って読むだけ・・に加え、
「期間中のメールサポート」か「終了後のメールサポート」あるいは両方・・のオプションを選択頂けます。
これまでの、グループ開催から、個別開催に移行して、
随時配信をスタートしています。
あなたのタイミングで、お気軽にお申し込みください♪
「どうすればいいのかな・・」と思う時は、
「どうしたいのかな・・？」を、自分に問う時。
ぶっちゃけ、自分はどう思ってるのか？
その「本音」を、
自分がわかってあげているのが一番大事。
それが自分の幸せを後押しする、
一番パワフルな力になるから。
でも、自分の中にはいろんな自分がいて・・
どれが自分の願いかわからない・・？
だから「書いてみる」のです。
書くこと＝カラダを使うこと。
そんな、
「じぶんミーティング」
のコツをお伝えしたくて
このメールセミナーを作りました。
書いて自分を整理することで、出来ることは、
大きく分けてこの2つ。
１、思考と感情の整理
デトックス・考えてる事と感じてることを分ける・思い込みの解除など
２、願望の具現化
こう在りたい・こうなりたいを言語化する
「書くと叶う」と言われることから、
いきなり「２」からスタートする人もいるかと思いますが、
まずは「１」から始めないと、ミーティングはうまく進みません。
書くと言うことを通じて、
自分と向き合う・寄り添う。
毎日読んで、少しずつ実践していただく事で、
書くことによって得られる効果だけでなく、
楽しさ・心地良さ・・を、お分かりいただける内容です。
ぜひ、書いて自分と「ワンチーム」になって
夢を叶える楽しさをご一緒に♪
＊メールセミナー関連記事＆これまで受講された方の声
カラダを使ってココロに寄り添うことで育まれるのは、自分である事への安心感。
なんとなく・・は、自分にとっての真実。ふと・・は、自分からの提案♪
「深いトコロ」温めて、本音の願いを叶えるエネルギーをめぐらせる。
【メールセミナー概要】
あなたのもとに、
毎日1通ずつ、
計18通のメールが届きます。
「はじめにメール」1通
「セミナーメール」16通
「おわりにメール」1通
お届けする内容は下記の通りです。
はじめに～イントロダクションメール
Day1 じぶんミーティングを始めたきっかけ
Day2 手で書くことは自己表現
Day3 内側のカオス（混沌）を整理する
Day4 恋の悩みが書いても変わらなかったのは。
Day5 ネガティブまみれのアウトプット
Day6 じぶんミーティングを頼りにするようになったのは。
Day7 自分に後押しされる力が最もパワフル
Day8 Step1「感じ切る」その１
Day9 Step1「感じ切る」その２
Day10 Step２「呪いを解く」その１
Day11 Step２「呪いを解く」その２
Day12 Step２「呪いを解く」その３
Day13 Step3「自分への許可と本当の望み」その１
Day14 Step3「自分への許可と本当の望み」その２
Day15 Step4「決める・アンテナを立てる」その１
Day16 Step4「決める・アンテナを立てる」その２
おわりに～内側の灯で世界を照らす
前半の１週間が、
ノート活用歴30年？の、ワタシの、
これまでの経験談をもとに、
「書く」と言うことの有効性についてお伝えするパート。
Day8からの後半が、
4つのステップに分けて、
じぶんミーティングのやり方・コツなどを解説するパート。
と、なっています。
これまでも、セッションや講座などで、
「書いて自分を整える」ことについては、
その都度、必要に応じて、おススメしてきましたが、
ここまで、じぶんミーティングについて特化して、
詳細にお伝えしたことはありませんでした。
ブログにも詳細を書いたことはないので、
実際に、読み返していただける参考資料としても、
お役に立てるのではないかと思っております。
受け取って読んでいただくだけでも、もちろんOK。
オプションとして、
オプションA：期間中メールサポート
オプションB：終了後１ヶ月のメールサポート
を、お選び頂けます。
「オプションA」は、
期間中18日間の、ワタシとのメール交換。
毎日、メールセミナーを受け取って頂いたあと、
それに対する感想や質問はもちろん、
その日自分にあったことや、それについて感じたことなどを
書いて送っていただき、それに対してワタシが返信する・・という
いわば、毎日の交換日記。
「オプションB」は、
メールセミナー終了後、実際に「じぶんミーティング」を
やっていく中で、湧いてきた疑問などに対応するメールサポートで
こちらも、期間中サポート同様、やり方や質問だけでなく、
日々、感じた事をアウトプットしていただくことに関しての
フィードバックも行っていきます。
【価格】
メールセミナー受信のみ ¥5,000
オプションA：期間中メールサポート ¥3,000
オプションB：終了後１ヶ月のメールサポート ¥5,000
※オプションBに関しましては、18日間のメールセミナーが終了した段階で、
改めてお申し込み頂いても結構です。
※年末年始（12/27〜1/3）は、メールサポートをお休みいたします。
セミナーメールは、年末年始にかかっても、そのまま毎日お送ります。
【お申し込みから配信までの流れ】
①お申し込みフォームよりお申し込みください。自動返信メールが届きます。
（送信後、フォームが白紙の状態に戻る場合がありますが、自動返信メールが届いたら受付は完了しています）
②お申し込み受付後2日以内に、ご案内メールをお送りします。銀行振り込みにてお支払いをお済ませください。
③お振込を確認後、配信スタート日をご連絡します。
④配信開始。18日間毎日メールが届きます。
※お申し込み後、詳細ご案内メールが届かない場合は、まず、迷惑メールボックスと、その他の受信先を確認頂き、
それでも届いてない場合、恐れ入りますがもう一度ご連絡下さいませ。
（Gmailの方は、ソーシャル・プロモーションのボックスもご確認ください）
ご連絡は、e-utsumi☆rideplus.jp まで。
（☆を＠に変えて送信して下さい）
携帯からお申し込みいただいた方は、パソコンから再度ご連絡頂けますと幸いです。
【メールセミナー配信期間】※グループ開催時
第１回 4/13〜4/30 終了
第２回 5/3〜5/20 終了
第３回 5/30〜6/16 終了
第４回 7/18〜8/4 終了
第５回 8/8〜8/25 終了
〜現在、個別のお申し込みに応じて随時受付中です。